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À propos du podcast

Ce podcast est l’endroit idéal pour votre dose d’inspiration et de motivation, mais pas que ! Vous apprendrez les habitudes, les rituels et le mindset qui ont fait la réussite de ces hommes et femmes d’exception.

Chaque épisode vous plonge dans des histoires inspirantes de femmes et d’hommes exceptionnels. Les invités sont des auteurs, sportifs de haut niveau, entrepreneurs, artistes, etc. On parle de leur processus créatif, entraînements, prise de décisions, gestion du temps, gestion du stress, préparation mentale et bien plus encore.

Le pouvoir de l’hypnose – Jean-Marc Benhaiem

Résumé de la conversation

Jean-Marc Benhaiem est un hypnothérapeute médical qui a créé le premier diplôme universitaire en hypnose médicale.

Dans cette conversation, on aborde divers sujets liés à l’hypnose, dont les différents états hypnotiques, la transe, la confiance en soi, les addictions, l’anxiété, ainsi que le livre de Jean-Marc ‘L’Art de l’Hypnose‘ avec François Roustan.

L’hypnose permet de sortir du labyrinthe mental en se connectant au corps.

L’hypnose n’est pas une solution miracle et peut échouer si le patient n’est pas prêt ou si la relation avec le thérapeute n’est pas bonne.

Certains patients préfèrent garder leurs problèmes pour des bénéfices secondaires.

L’hypnose fonctionne sur tous les individus, mais certains peuvent être plus résistants au changement.

La suggestion hypnotique agit sur le corps et permet de guérir certaines affections.

La sensorialité est importante pour se connecter à soi-même et à l’environnement.

Dans cette dernière partie de la conversation, Jamal Lazaar et Jean-Marc Benhaiem discutent de la position privilégiée de l’Europe entre l’Orient et l’Occident, de l’importance de la relation thérapeutique, de l’importance de lâcher prise et de se tourner vers l’extérieur, et de la capacité de l’hypnose à provoquer des changements profonds.

Ils soulignent également l’importance de la liberté et de la créativité dans la vie.

La conversation se termine par une réflexion sur la magie de l’hypnose et la nécessité de l’accepter sans chercher à tout expliquer.

Les éléments clés de la conversation

• L’hypnose est un mécanisme physiologique d’adaptation qui permet de mobiliser les ressources d’une personne pour surmonter la douleur, la dépendance ou l’anxiété.
• L’hypnothérapie vise à activer les propres ressources du patient et à l’aider à trouver des solutions à ses problèmes.
• Le terme « hypnose » est souvent mal compris et associé à la magie ou à la manipulation, mais il s’agit d’un processus naturel qui peut être auto-induit.
• La transe est un état de perception élargie qui permet la modification des croyances et l’exploration de nouvelles solutions.
• Se reconnecter au corps et s’éloigner des pensées obsessionnelles est essentiel à la guérison et à l’épanouissement personnel.
• L’hypnose n’est pas une solution miracle et peut échouer si le patient n’est pas prêt ou si la relation avec le thérapeute n’est pas bonne
• L’hypnose fonctionne sur tous les individus, mais certains peuvent être plus résistants au changement
• La sensorialité est importante pour se connecter à soi-même et à l’environnement.
• La relation thérapeutique est essentielle pour aider les patients à changer et à trouver le bien-être.
• Lâcher prise et se tourner vers l’extérieur sont des éléments clés pour trouver le bonheur et la satisfaction dans la vie.
• L’hypnose peut provoquer des changements profonds en permettant aux patients de se libérer de leurs blocages et de retrouver leur équilibre.
• La liberté et la créativité sont des valeurs importantes à cultiver dans la vie quotidienne.
• Il est parfois nécessaire d’accepter la magie de l’hypnose sans chercher à tout expliquer.

Site de Jean-Marc Benhaiem : https://www.hypnosis.fr

Les livres mentionnés durant la conversation :
L’art de l’hypnose : https://amzn.to/4aErzH6
Une nouvelle voie pour guérir https://amzn.to/3TZgny2
L’Hypnose ou les portes de la guérison https://amzn.to/3TRkV9p
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Le contenu de la conversation